こんにちは！

表情筋トレーニング「フェイスニング」インストラクターの上野孝美です！

 

 

いま、来年からの新しいレッスンのコースについてあれこれ模索中です。

 

もっともっとフェイスニングのすばらしさをたくさんの方にお伝えするべく

魅力のあるコース作りを、と思っております。

 

 

そんな折・・・

 

春から夏にかけて６回コースを終えて、

今も時々フォローアップレッスンに来てくださるKさんに

新しいコースについて参考ご意見を伺っていたところ

 

「みんなキレイになりたいんです！✨✨」

 

と、きっぱり！

 

ハッとしたんです。

 

 

そうですよね！

 

女性として生まれたからには、

ちょっとでもキレイになりたい！

ちょっとでも「キレイになったね！」と言われたい！

 

そんな願いは、年齢に関係なく死ぬまであるもの。

優先順位的にもかなり上、いえ一番上？かもしれませんよね。

 

 

 

「フェイスニング」は

楽しく続けられて

毎日鏡に向かってにっこりすることで「幸せ脳」も活性化して

なんだか明るい気持ちになれば、周囲も明るくなって

あれ？と気がつくと

何だかお肌のハリが違う？

表情が柔らかくなったかも？

なんて思っていたら、家族に

「顔、変わってきたね」なんて言われて

久しぶりに会った友達に

「なんかキレイになったーー！何したのー？」なんて言われて

 

 

こんな素敵なコト、ちょっとないですよね(*^^*)

 

 

「キレイになりたい！」

このシンプルな思い、シンプルに受け止め

実現させよう✨✨

と心に決めたのでした。

 

だって、「フェイスニング」はそれに応えられるのものですから。

 

Kさん、ありがとう😘

 

そして同じくMさんからの

「目的別にレッスンがあるとわかりやすい」というご意見も

 

なるほどー！

参考にさせていただきます💕

 

Mさん、ありがとう😘

 

 

 

きのうは、はじめてグループレッスンの試みを…

 

 

 

 

ちょっとアタフタしてしまいましたが（^^;）

楽しかったですーーー💕💕

 

 

 

幸せホルモン「β−エンドルフィン」は

一人でいる時よりも複数でいる時の方が分泌しやすい！

という研究データもあります。

 

 

 

はじめてご参加のSさんとSさん、ご受講ありがとうございました！

 

 

 

「笑う門には福来る😄😄😄」