ベーシック１回完結レッスンを受講後、プライベートコースに進まれた🌷さま。

ファッショナブルで美しい方、笑顔もとても素敵です。

ただ、ご本人曰く、

「年々深くなって来たこのほうれい線が・・・！」

親しいご友人にも指摘を受けたとか。

気になり始めるとどうしようもなく気になってくるの、わかります。

 

 

 

 

美容医療を含め、色々なエクササイズもお調べになったそうで

当HPもずいぶん前からご覧いただいていたそうです。

 

自分もそうですが、始めてみようかな、から、いざ申し込む、

までは結構距離があるものですよね。

その大きな決心に報いなければ、と常々思うところです。

 

そして、美容医療に先んじて来て頂けたこと、何より喜びたいです。

薬品や針の力を借りる以前に、まず自分自身の体が持つ本来の力を呼び覚ます事で、

アンチエイジングが実現できるとしたら…やらない手はないと思うからです！

 

何せ、ほとんどの方が表情筋の２〜３割しか使っていないのですから。

そして、使われない筋肉はどんどん衰えていきます。

 

でも、安心してください！

声を大にして言わせていただきます！

 

筋肉は、正しくトレーニングすることで何歳からでも若返らせることができます！

 

もう一度言わせていただきたい

ところですが

やめておきます（笑）

 

 

 

フェイスニング開発者・犬童文子の書籍もお読みいただいていた🌷さま、

基本のご説明は全て復習のようでした。

素晴らしい！！

 

 

 

 

 

さて、ほうれい線が深まる大きな原因は、

頬の筋力が衰えることで支えきれなくなった脂肪がたるんで下がってしまうことです。

 

でも🌷さまの場合、口の周りの筋肉（口輪筋）、舌を正しいポジションに引き上げる力も、

測定してみると平均より少なめで、

頬を引き上げるには、全体をバランスよく鍛えていく必要がありそうです。

 

 

フェイスニングは、ただ闇雲に動かしても効果が出ないばかりか、

かえってシワの原因になることもあります。

正しく行う必要があるのはもちろんですが、

より効果を出すためには、

それぞれの方に合ったトレーニングの進め方が有効です。

 

 

１回目のレッスンを終えた🌷さま、

「本を見て自分でやっていたのと全然やり方が違って、やっぱり来て良かったです！」

とおっしゃっていました。

 

きめ細かくレッスンができるプライベートコースだからこそ感じていただける手応えですね！

 

🌷さま、頑張りましょうねp(^_^)q