印象アップレッスン

 

 

表情筋をどう動かすか、その指令を出すのは「脳」

せっかくフェイスニングで隅々まで動くようになった表情筋も

日常生活でマイナスの感情ばかりが司令を出せば、

当然それに従った動きをして

知らず知らずのうちにそれがその人の

「顔つき」や「印象」

として定着してしまうこともあります。

 

何となくとっつきにくい人、とか

暗い人、とか…。

 

 

アドバンスコース最終6回目は

「印象アップレッスン」

 

その内容の一つに

「ポジティブ ・コミュニケーション・トレーニング」があります。

簡単にいうと、参加者がお互いをとにかく褒め合うというもの。

難しく言っても同じかな(笑)

 

ネガティブワードは一切禁止ですから、

褒められた方も「いえいえ」とか「とんでもない」等、

否定する言葉は言ってはいけないルールです。

これが、謙遜大好きの日本人にとってはとても難しい!

(謙遜と否定は違うのですけどね。)

 

最初のうちは

 

「その服すてきですね」

「そうですかー?これ安物なんです。」

 

といったやりとりをしていた方々も

段々慣れてくると

 

「そのスカーフの色合いが素敵ですね、とてもお似合いです!」

「ありがとうございます!この色大好きで衝動買いしちゃったんです!」

 

と、褒める方も褒められる方も段々コミュニケーション力がアップしてきます。

 

 

ポジティブワード(好き、きれい、素敵、素晴らしい、嬉しい、楽しい、美味しい、大丈夫、幸せ、ありがとう…etc.)

を口にすることで、脳はリラックスして幸福感を感じます。

当然、表情は自然と笑顔に。

それを見ている方の脳にも同じ作用が起こって、相乗効果で幸福感が増幅して

コミュニケーションの質もどんどん良い方向へと高まってくるから不思議です。

 

さらに不思議なことに、そのやりとりを端で見ている私にも幸福感が増してくる!

 

このレッスンやめられません!!

 

 

 

 

 

 

 

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